RECEPT: GÖR DITT EGET ROSMARIN-TÉ

Rosmarin är ypperligt för den som har lågt blodtryck, är frusen av sig och lider av kalla händer och fötter. Dessutom anses rosmarin vara bra för minne och koncentration eftersom den stimulerar cirkulationen och man därmed får syre till hjärnan. Börja dagen med en kopp rosmarinté så får du också i dig massor med antixidanter. Man blir varm, smart och snygg!

Undvik rosmarinté om du har högt blodtryck.

RECEPT TILL 1  KOPP

2,5 dl vatten

1 liten kvist färsk rosmarin eller 1 tsk torkad

1 apelsinskiva

Häll vattnet i en kastrull tillsammans med rosmarin. Låt koka upp under lock, stäng av värmen och låt stå och dra 3 minuter. Sila bort rosmarinen, häll upp teet i en kopp och servera med en skiva apelsin.

FOTO LENA KOLLER