Vitsippsodling

with Inga kommentarer

Nu när ögonen längtar efter vår kan man förkultivera den hemma – ta in diverse kvistar och ställa dem i hett vatten så slår de ut snart.  Gräva upp några vitsippskott och plantera dem i en kruka. Det har jag gjort, blir så glad av de små liven som öppnar upp sig lite mer för var dag!

Såhär gör du din egen vitsippsodling i köksfönstret. Eller något annat fönster.

Tänk efter var du har din bästa vitsippsbacke.

Lägg en plastpåse i fickan och gå till nämnda vitsippsbacke.

Krafsa lite på löven och – häpp! – där är de små raringarna.

Gräv lite så du kommer åt rötterna, skopa upp dem och lägg i påsen.

Plantera dem i en kruka.

Lägg lite löv eller mossa ovanpå så de får de lite mörkt och fuktigt, sådär som de vill ha det.

Vattna lite då och då.

Efter några dagar blomstrar de!

 

Nu har jag bara en kruka, nästa projekt är att fylla balkonglådorna så jag får min egen vitsippsbacke.

Enligt Blomsterspråket, som på intet sätt är organiserat och samstämmigt och tolkningarna skiljer sig från olika lexikon, tidsepoker och kulturer, men här har ni två olika betydelser att välja mellan!

Tänk på mig

Dina ögon säger mer än dina läppar

Längtan efter värme /Närhet

Välj vad som passar och ge bort en vitsippa i kruka till någon du gillar ; )

 

Lisen

 

 

 

Tala med blommor!

with Inga kommentarer

Har ni någon gång känt att naturen har en förmåga att locka fram känslor och förnimmelser som vi inte alltid har ord för men det är ett språk som själen förstår? Eller att vi ofta tar till naturen när vi behöver vägledning, få svar eller för att uttrycka det outsägbara? Ni är inte ensamma. Att kommunicera med blommor är en tradition med rötter i Asien och Persien. Att använda naturen och blommor för att kommunicera och frammana känslor gör vi oftare än vi kanske är medvetna om  – ger bort rosor till en älskad, liljor till någon vi beundrar osv.

I 1800-talets Viktorianska England utvecklades Blomsterspråket som ett sätt att förmedla tankar och känslor på ett finkänsligt och poetiskt sätt. Det var under romantiken när man, med all rätt! betraktade naturen som besjälad. Blomsterspråket lever kvar och min gissning är att det kommer få en omvälvande renässans genom den nyutkomna boken ”Blomsterspråket!” av Vanessa Diffenbaugh (Bazar förlag). http://www.randomhouse.com/rhpg/features/vanessa_diffenbaugh//author/

Boken utspelar sig bland blomsterodlingar och vingårdar i norra Kalifornien (där jag var för bara en vecka sedan!). En plats på jorden som är tillsynes bekymmersfri och erbjuder en drömtillvaro, men inte för alla. Maskrosbarnet Victoria Jones har sedan hon var nyfödd skickats mellan olika fosterhem vilket gjort henne skygg, misstänksam och har svårt att knyta an till och lita på människor. Hon förföljs också av en mörk hemlighet som gör att hon ständigt flyr närhet och vägrar slå rot. Det enda som intresserar henne här i världen är det viktorianska blomsterspråket! Genom växterna börjar hennes väg in i livet, i kärleken och en blomstrande (!) framtid. Likt en skadad växt som med kärlek och omsorg sakta rätar på sig, vänder ansiktet mot solen och slår ut i all sin prakt.

På omslaget står ”Alla kan växa och bli något vackert”.  Det kan man inte bli påmind om nog ofta!

 

Vanessa Diffenbaugh är en inspirerande kvinna. Hon har bland annat grundat nätverket ”Camelia network” som verkar för att stödja och hjälpa ungdomar som varit fosterbarn på deras väg in i vuxenlivet. I hennes bok betyder Kamelia ” My destiny is in your hands”. Med namnet vill hon understryka hur allas våra öden är sammanflätade och att ett lands framtid ligger i ungdomarnas händer.

”Blomsterspråket” är hennes debutroman och har tagit världen med storm, min gissning är att det inte är hennes sista!

Rekommenderar den varmt – boken är lättläst och du kommer se blommor och komponera buketter med nya ögon och ny mening! Jag har redan börjat gå igång på vilka buketter jag kan göra när blomstren slår ut och vem som skall få dem!

Visst ja,

–       Boken är såld till 27 länder.

–       Bara i Italien är 250 000 ex sålda hittills.

–       På bästsäljar listan i England och Italien

–       Filmrättigheterna sålda till Fox 2000 Pictures

En källa på nätet där ni kan lära er mer om att kommunicera med blommor och vår nordiska flora är inkluderad:http://www.vettochetikett.se/blomsterspraket

Här får ni några exempel på vad ni kan uttrycka med vårens blommor:

Blåsippa – ”Jag börjar känna kärlekens vår i mitt hjärta”

Brännässla – ”Grymhet”, men på hemsidan ”Vett och etikett” betyder nässla ”Jag tål inte din näsvishet”, så man får vara noga så man använder samma lexikon! Här ser ni dagens ”grymma” skörd:

 

Tussilago – ”Den första kärleken”

Tusensköna ”Ovetskap” eller ”Jag delar dina känslor”

 

Vitsippa – ”Dina ögon säger mer än dina läppar” På bilden ser ni min vitsippsodling : ) Snart slår de ut!

Gröt är ju så på modet nu…Havre betyder ”Musikens förtrollade själ”, eller ”Jag vill endast vara din vän” : )

Tack för idag!

Lisen

 

 

No scampi – good karma!

with Inga kommentarer

Skippa scampin!  Naturskyddsföreningens har dragit igång kampanjen ”Anti Scampi” dag, ett initiativ som drivs av projektledare Erica Westlund.

Som ni säkert redan vet är scampi något det värsta man kan äta ur alla aspekter  – miljö, giftutsläpp, hälsa och produktionen orsakar fattigdom och elände i världen. Det borde vara en självklarhet att välja andra livsmedel. Det är ju inte så att vi inte har något att välja på! Ändå – ta en titt på varenda Thai-restaurang, sushi restaurang, lyxkrogar som fortfarande tycker att det är ok att köpa in och servera jätteräkor. Och vi tuggar i oss.
Tycker du jätteräkor är gott? Ta en titt på den här filmen. Sen kommer du inte tycka det är så gott längre…De injiceras med smutsigt vatten för att öka i vikt innan de säljs, de förstör hela ekosystem, orsakar fattigdom, människor som protesterar utsätts för tortyr, våldtäkt och tortyr. Övergrepp mot de mänskliga rättigheterna. Om den enda insats som krävs är att vi avstår – kan vi inte bara alla bestämma oss för att LET’S DO IT.

Själv har jag i flera år skippat scampin och använder annan fisk som är i säsong. Det är enkelt. Gör som Rune Kalf-Hansen säger i nedanstående film – se vad som är i säsong, kolla priset och SEN bestämmer du vad du ska ha till middag. Skippa jätteräkan!. Ät något annat som är gott istället.  It’s good karma : )

 

http://www.facebook.com/KeepEmOffYourPlate/app_128953167177144

 

Här kan du se Rune tala om vad han tycker om scampi. http://www.youtube.com/watch?v=QcvoBMU4YPM&feature=plcp&context=C4d5b883VDvjVQa1PpcFMYIyUbt-SDU6g8p3mQSYmOqrIDHHSyQLw

 

Trevlig helg!

 

Lisen

Kör grönt

with Inga kommentarer

En grej med Kalifornien som man inte kommer ifrån är att det är helt nödvändigt att ha bil för att ta sig runt. När man kommer som turist och ska hyra har de flesta biluthyrningar stora, bensinslukande bilar, de försöker få kunden att ”upgrade”, dvs välja de lyxigaste bilarna och så kostar alla tillbehör extra som GPS, luftkonditionering osv. Det här var lite av ett dilemma för mig eftersom jag ville göra en roadtrip längs kusten.Fick jag hjälp av min fiffiga bror som tipsade om en biluthyrning i Venice Beach som heter MPG som bara har ”eko”bilar.

http://www.mpgcarrental.com/

Så jag har susat runt i en Toyota Prius och efter alla mil  jag lagt bakom mig är jag helt häpen hur lite bensin den har dragit. På MPG är de supertrevliga, hjälpsamma och det kostar hälften att hyra här mot att hyra bil till exempel på flygplatsen, och man får personlig service. Blev så impad av dem att jag kände att jag ville tipsa. Good things should be shared. Prata med Patrick när du ska hyra och hälsa från mig : )

Nu är bilen tillbaka lämnad efter att ha tjänat mig väl och tagit mig från Joshua tree i södra Californien, längs kusten och Highway 1 på smala bergsvägar  upp genom norra California till Sonomas gröna kullar. Hemresan närmar sig och jag känner mig lyckligt lottad.

No worries, Lisen

Natural High

with Inga kommentarer

En natural high har jag varit på sen jag kom hit för tre veckor sedan till Californien. Levt på närproducerad, ekologisk mat. Och vin. Njutit av lyxiga restauranger som stolt serverar lokala skatter, enkla ”hål i väggen” som erbjuder vegan, raw, organic food in every way shape and form. Himmelriket helt enkelt.  Det finns helt enkelt ett starkt engagemang ( i vissa områden, inte överallt. Än. ) i vissa delar av Californialand som smittar av sig på en sån som jag.

Här handlar det inte bara om vad vi stoppar i oss, men även om vad vi har på oss. Till exempel klev jag in i butiken ”Natural high”, de såg ut att ha sjyssta yogakläder. Gillade kläderna och tanken bakom – de är tillverkade i hampa och ekobomull av ägaren och designern Frank Anguili. Han kallar sig ”Lifestyle Engineer”, en titel jag för övrigt kan tänka mig att sno : ).

Kolla in hans hemsida och webshop.

http://www.naturalhighlifestyle.com/

Har nu en ny stilig yoga-outfit!

Ni kan också kolla in hans website http://greenlightdistricts.com/ Ett projekt han varit med att starta – en guide med tips om var man kan bo, äta, shoppa osv ekologiskt, lokalproducerat och sjysst. Om man vill starta upp ett Green Light District någonstans så haka på! Vad säger ni…ska vi sätta Stockholm på kartan?

Nej nu kan jag inte sitta här och blogga längre, solen skiner.

Grow where you are planted.

Lisen

 

 

 

Shopping in LA

with Inga kommentarer

Dagens shoppingtips – nu är ju inte jag någon vidare shopbloggare, men när jag träffar människor som berör och som jag blir inspirerad av så vill jag ju dela med mig. Och jag är inte lite svag för vackra ting…

Efter några timmars vandring i Malibus berg med svindlande vyer över havet hamnade vi på middag häromdagen hos en god vän till min bror, Jenny Best, som bott här i LA, Malibu närmare bestämt, sedan 1989. I oktober öppnade hon och hennes syster Katarina Tagliaferro, en inredningsbutik i Santa Monica som jag besökte igår. Systrarna sisters reser runt i hela världen och köper in vackra saker som de säljer här.

Mattor, smycken, kläder, barnleksaker, kuddar, porslin – från bland annat Marocco, Vietnam, Indien, och Sverige såklart. Butiken heter passande nog Zouk. Hade nog kunnat köpa upp halva affären men får ju bara ha med 20 kilo bagage hem så jag fick hoppa över de vackra mattorna, sofforna, kuddarna och tavlorna och all härlig frotté och nöja med mig en hamamhanduk som i min värld blev en sjal.

Sjalar kan man aldrig ha för många. Roligt sammanträffande är  att Jenny nyligen börjat sälja Mateus porslin (som jag ju jobbar med hemma!). Small world.

Lilla Edie, 9 månader (min brorsdotter) fick två handstickade nallar från Kambodja.

I want one too…

 

Lite svenskt LA-style…

Snart öppnar de butik i Australien, där syrran bor. Driftigt. Och som grädde på moset  – när man handlar på Zouk kan man välja vilken charity (välgörenhetsorganisation) som en del av pengarna går till. Brorsan valde ”Läkare utan gränser” och jag tog ”World Food Program”. Nästa gång jag går dit får jag nog välja något lokalt projekt, som till exempel  ”Heal the Bay”. Som ett litet tack för min fantastiska tid här.

Ett föredöme – en sån här skylt vill jag se i alla inredningsbutiker i Stockholm! Ett sätt att ge tillbaka och säga tack till de länder där produkterna tillverkas.

Do good

Be good

Feel good

 

Lisen

 

 

Winecountry

with Inga kommentarer

Från ökenlandskap i södra Californien till Sonomas gröna kullar upp i norr. Ahhhhh det är skönt att få sträcka ut sig! En tripp längs Highway 1 bjuder på de mest spektakulära landskap och vyer. Har kört sakta sakta längs kusten och fyllt ögonen med landskap.

 

I Sonoma, som ligger typ bredvid Napa valley, är jorden generös och bördig och det växer så det knakar. Druvor, persikor, bär, redwoodtrees, grönsaker -allt. Kossorna och getterna är glada och det finns ett gäng fantastiska Dairyfarms som producerar ostar enligt konstens alla regler. Det här är paradiset helt enkelt. Särskilt om man gillar lokalproducerat, eko eller biodynamiskt. Här finns ett engagemang för jorden, maten och livets goda. Hade ynnesten att både njuta (rikligt) av jordens överflöd (läs: vin!) och är nu lätt marinerad och proppmätt : ) Det är alltid lika roligt att möta människorna bakom en produkt. Första kvällen i Sonoma bjöds jag på middag och serverades ett biodynamiskt vin:

Trillade nästan omkull av lycka (eller var det berusning??) så gott var det. Naturligtvis var producenten en god vän till Jeff, min Sonomakompis som jag bodde hos, så nästa dag tog jag en tur och besökte Sue Preston, kvinnan bakom vinet. Sue flyttade hit med sin familj för 30 år sedan från upstate New York där hon drev restaurang. Hennes man som är arkitekt ritade deras drömhus, sonen sattes i Waldorfskola och de kom i kontakt med biodynamisk odling.

Vad som tidigare varit en fruktodling som inte var så lönsam byggde de upp en vingård som nu drivs av Sue och hennes son Luke. Småskaligt, hög kvalitet och supernice helt enkelt. OM ni råkar befinna er i krokarna, så kolla in dem, köp några flaskor och smaka på nektar tillverkad med kärlek!  http://www.porterbass.com/

Sånt här går jag igång på: tänk vad cool det vore att hänga här ett tag och lära sig mer…

En rolig anekdot – min bror Henrik som bor i LA tillfälligt, önskade sig en enda sak från Sonoma – ett vin från en producent som heter Martinelli. Svårt att få tag på i Sverige men enligt honom bland det godaste han druckit. ”OM OM OM du får tag på det…det är nog svårt men om…”. Frågade min kompis Jeff första kvällen jag var där, han skrattade och sa att ”Sure! George Martinelli, I know him, our kids go to school together!”. Bingo! Åkte dit, köpte två flaskor och brorsans ögon lyser : )

Här är jag och George. Han är femte generationen winemaker och driver verksamheten med sina syskon: http://www.martinelliwinery.com/

Inte eko men fantastiskt gott. Går att beställa på systemet.

Be well,

 

Lisen

 

 

Redwood trees & magiska skogar

with Inga kommentarer

Att resa är att leva. I alla fall för mig. Under resans gång vidgas perspektiven och känslan jag hade för några veckor sedan av att livet gick på tomgång, inspirationen hade flyttat till världens ände och mina små självcentrerade vardagsbekymmer kändes som världskatastrofer (hehe, man kan tycka att jag behövde lite change of scenery…) är som bortflugen. Jag blir påmind, återigen, om min och alla vårs lilla betydelse här på jorden som är en liten planet bland hundra biljoner galaxer. På den här resan har jag mött en massa fantastiska träd (jo, människor också, men nu är det ju en trädserie jag påbörjat så här kommer en liten fortsättning på den!),vandrat i magiska skogar, i vänliga berg och längs milslånga stränder och sett vidunderliga vyer.

Ett träd som har en stor plats i mitt hjärta är Redwood trädet. Ett träd som är relativt vanligt längs Californiens kust, som jag följt från Los Angeles till San Fransisco. And beyond.

Redwoodträden kan bli upp till 4000 år, 100 meter höga och minst 6 meter i diameter. Om du vill få perspektiv på ditt liv och din betydelse i universum – lägg dig under ett Redwoodträd, låt blicken vandra upp längs stammen, till toppen på kronan. Föreställ dig de tidsåldrar det här trädet har levt igenom. På en och samma plats. Alldeles stilla. De växer alltid i grupp, inga solitärer här inte. Tänk dig att stå bredvid en och samma person i 4000 år. Snacka man får lära sig acceptans.

Barken är cirka 30 cm djup och bildar de mest fantastiska mönster.

Såhär ser Redwoodbabies ut. They have a long way to go…

Redwoodträd har och används fortfarande främst till virke att bygga hus och möbler av. Det är ett hårt trä som inte drar åt sig fukt och ruttnar inte så därför ett värdefullt byggmaterial. Men det har överexploaterats och nu ska man vara varsam med träden och helst återanvända gammal Redwood om man vill bygga av det.

Bladen ser ut som barr men är alldeles blanka och mjuka och gröna året runt.

Fler träd på min väg som får mig att böja på nacken i tacksamhet och vördnad:

 

 

 

 

 

Joshua tree

with Inga kommentarer

Efter några dagars ”getting my bearings” i Venice beach med daglig yoga på Exhale yoga, promenader vid havet, spabesök, god mat och californisk kaffekultur var det dags: roadtrip. Hyrde bil (på en biluthyrning som bara har  ”eko”bilar såklart, kör nu Toyota Prius!) och tog mig ut på I-10E. Lämnade Venice beach och havet bakom mig och körde raka vägen till öknen, bergen och Joshua tree. Joshua tree National Park är en del av Mojaveöknen som fått sitt namn efter trädet som man ser överallt, en slags yuccapalm (närmare bestämt en Yucca brevifolia, medlem av agavefamiljen).

Här kan man bo på enkla motel och vandra i öknen hela dagarna. Eller köra igenom den. Eller campa i den. Eller…bara vara. Hann precis fram lagom för att se solnedgången från Key View Point. Prick 17.40 sjunker den bakom bergen i fjärran. Prick 17.35 kom jag dit och hann uppleva ett magiskt skådespel. Några ögonblick av ren hänförelse som att leva på länge. Hittade sista motelrummet i stan, på helgerna blir det fullbokat förstod jag när väl kommit dit. Ibland har man tur.

I Joshua tree är befolkningen härligt engagerad i att hålla stan fri från ”franchisebusiness”, dvs stora kedjor, så all verksamhet – restauranger, butiker, hotell, motel – drivs av lokala företag. Mycket befriande. Särskilt som det finns ett stort engagemang för hållbar utveckling. Bara i lilla Joshua tree hittade jag två ”organic” restauranger, kaféet ”Natural Sisters”, en ”Herbstore”, hälsokostbutik och alla klädbutiker är Vintage. Gotta love it!

Efter en bilfärd upp och in i öknen parkerar jag bilen, tar på mig STORA solhatten för här ligger solen på…och ger mig ut. Blir helt bedövad, hänförd, häpen. Ett storslaget landskap och det enda jag kan tänka är  ”you can run but you can’t hide”.

I öknen kan man inte gömma sig, ens för sig själv. Eller….allra minst för sig själv. Trots den till synes döda marken har jag aldrig upplevt en plats där naturen känns så levande och stark. Som en magnet. Blickar ut och tänker att här börjar och slutar världen. Det sägs att öknen förändrar en och nu, efter bara några timmar, förstår jag det fullkomligt. Kanske en dag inte räcker för någon större förändring, eller så gör det det, det får framtiden utvisa! Ok. That’s it for today.   More soon,

1 2